Faire garder son bébé par des proches : comment s’y préparer ?

Les premiers mois de vie avec un nouveau-né sont intenses et déroutants. Les parents découvrent et s’approprient un quotidien avec un membre de plus dans la famille. Les habitudes se forgent petit à petit, dans un univers familier et réconfortant. Cette intimité et cette proximité créent un cocon protecteur et sécurisant qu’il n’est pas facile de délaisser. Quand vient le moment de faire garder son bébé par des proches, pour un week-end ou des vacances, la transition ne passe pas inaperçue. Comment gérer cette séparation au mieux ? Nous envisageons des pistes de réflexion dans cet article.

Nous ne sommes ni médecins ni psychologues. Nos contenus ne doivent en aucun cas être considérés comme des avis médicaux. Toute question médicale doit être posée à un médecin.

À partir de quel âge peut-on faire garder son bébé par des proches ?

À vrai dire, il n’existe aucune règle préétablie qui définit le moment parfait pour laisser ses enfants à garder. Parfois, ce sont les événements de la vie qui amènent cette question rapidement, d’autres fois il s’agit simplement du besoin de se retrouver ou de souffler le temps d’une soirée ou de vacances. Quelle que soit la raison, faire garder son bébé par des proches implique que vous, en tant que parents, soyez prêts pour cette étape. 

Pour anticiper cette séparation, souvent compliquée lorsqu’elle intervient pour la première fois, vous pouvez envisager une garde progressive. Si vous sentez que ce moment est difficile pour vous, vous avez d’abord la possibilité de laisser votre nouveau-né lors d’un après-midi ou d’une soirée, le temps de réaliser une autre activité avec votre partenaire ou des proches. Progressivement, vous pourrez augmenter cette durée et faire garder votre bébé une nuit, puis deux, puis trois. De cette manière, vous vous sentirez plus rassurés dans cette transition. Le fait de créer des moments courts aide également votre enfant à comprendre que ses parents vont revenir et qu’il n’a pas été délaissé.

Un autre aspect essentiel à prendre en compte repose sur le ressenti des personnes qui gardent votre enfant. Comment se sentent-ils à l’idée de rester avec un bébé de son âge plusieurs heures, voire plusieurs jours ? Là aussi, vous pouvez avancer pas à pas en proposant à vos proches de venir chez vous en amont. Au cours de ce rendez-vous, vous pourrez vous éclipser quelques heures pour les laisser seuls avec votre bébé et voir comment évolue la situation. En cas de problèmes, vous serez à proximité pour les aider.

Le développement de l’enfant joue également un rôle majeur en ce qui concerne la garde. La fin de la première année correspond par exemple à l’angoisse de la séparation. De ce fait, cette période peut s’avérer plus délicate. L’essentiel est d’avancer au rythme de votre bébé et d’agir en fonction de ses ressentis et des vôtres. Même si les injonctions de la société vous pressent à sauter le pas pour « couper le cordon » et ne pas devenir « une maman ou un papa poule », le détachement physique est guidé par votre ressenti, lorsque vous vous sentez prêts et en confiance.

Comment préparer les tout-petits à la séparation ?

En général, la séparation est bien plus difficile à manœuvrer pour les parents que pour les enfants en bas âge. Dans tous les cas, vous pouvez évoquer ce qui va se passer avec des mots simples et un ton rassurant. Cette manière de procéder crée un sentiment de sécurité chez nos tout-petits qui comprennent notre intention même s’ils ne saisissent pas la signification précise de nos phrases. Ces paroles servent aussi aux parents pour diminuer leur sentiment de culpabilité. Le fait d’exprimer les choses aide à contextualiser et à relativiser.

« Nous avons pris l’habitude de beaucoup parler à notre petit costaud. C’est un réflexe qui date de son hospitalisation en néonatologie, les soignants nous encourageaient à communiquer avec lui, nous répétant que notre bébé nous comprenait. Nous lui expliquons les événements qui vont se passer, comme par exemple “ce soir, tu vas aller chez papi et mamie” ou “après le bain ce soir, ta baby-sitter va venir pour te donner à manger et s’occuper de toi pendant que nous irons au restaurant avec Papa.” Bien sûr nous avons eu des larmes les premières fois au moment de le laisser, mais elles s’apaisaient très vite. Et au fil du temps, notre fils s’est habitué à être gardé ponctuellement, il en profite même ! »

Laure

Au moment de partir, il peut être tentant de se dérober au plus vite pour éviter des au revoir douloureux. Cependant, cette approche risque d’avoir l’effet inverse puisqu’elle peut faire surgir un sentiment d’abandon chez votre bébé. En expliquant clairement que vous partez tant de temps, que la distance n’empêche en rien vos pensées et votre amour, et surtout que vous allez revenir, vous créerez un départ apaisé qui servira à votre enfant pour comprendre la situation et l’accepter.

Faut-il donner des nouvelles quand les enfants se font garder ?

Là encore, l’expérimentation est votre plus grande alliée. Le comportement adapté pour un enfant ne correspondra pas forcément à un autre bébé, aussi il peut être complexe de donner un chemin tout tracé. La meilleure manière de faire est simplement celle qui vous convient et qui s’ajuste au mieux aux réactions de votre petit·e costaud. 

De manière générale, si vous vous rendez compte que chaque appel aboutit à une crise de larmes, peut-être pouvez-vous prendre des nouvelles de votre tout-petit auprès des personnes qui le gardent, mais ne pas le contacter directement. De cette manière, vous conservez un lien avec des photos, des vidéos ou même des anecdotes transmises par vos proches, mais vous évitez de susciter une émotion négative chez votre bébé. Même si vous ne parlez pas directement à votre enfant, vous pouvez aussi envoyer des photos de vous à vos proches pour qu’ils les montrent à votre petit. 

En revanche, vous pouvez bien sûr appeler votre enfant s’il en exprime la demande. Votre tout-petit doit pouvoir vivre ses propres expériences, sans jamais penser que ses parents l’ont abandonné. Les enfants ne possèdent pas la même vision du temps que nous, aussi des jours peuvent paraître bien plus courts à leurs yeux. 

Si vous souhaitez conserver un lien tout en laissant votre tout-petit profiter du moment, vous pouvez créer une boîte avec des petites attentions déposées spécialement pour lui : des jeux, des mots, des images… Tous les jours, les personnes qui le gardent pourront alors les lui donner en disant « c’est papa/maman qui a/ont fait ça pour toi ».

Comment simplifier la garde pour partir l’esprit tranquille ?

1. Rédigez une feuille de route pour les personnes qui gardent

Les personnes qui gardent votre bébé ne connaissent pas forcément ses habitudes. Aussi, vous pouvez partager les grandes lignes de son quotidien pour les rassurer, sans chercher à baliser chaque heure de la journée. Même si les personnes qui gardent votre bébé ne respectent pas les horaires à la lettre, cela ne déréglera pas complètement son rythme. 

Dans votre feuille de route, vous pouvez noter les créneaux importants tels que le moment où votre enfant prend son bain (plutôt le soir ou le matin), l’horaire approximatif de ses repas et de son coucher. Si vous avez instauré un rituel avant de dormir, vous pouvez encourager vos proches à le perpétuer pour conserver une continuité. Si votre enfant est gardé à la maison, essayez d’inscrire les lieux où se situent les affaires pour qu’elles soient facilement accessibles. 

En cas de prescription médicale, les médicaments et la feuille de soin devront être à portée de main, tout comme le carnet de santé. Si votre bébé présente des allergies ou des intolérances alimentaires, vous pouvez également les notifier dans votre feuille de route.

2. Préparez les affaires essentielles en amont pour simplifier l’organisation

Avant de laisser votre bébé, vous pouvez préparer une check-list de tous les éléments à donner à vos proches ou à votre baby-sitter :

• les couches ;
• les lingettes ;
• les cotons pour le lange ;
• les bavoirs ;
• les biberons ;
• les doses de lait s’il y en a ;
• les petits pots si la diversification alimentaire est amorcée ;
• les tenues de rechange (essentiel !) ;
• les jouets ;
• les peluches et les doudous ;
• les tétines.

Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive, mais propose déjà un aperçu de quelques indispensables. Selon la durée de garde, vous pouvez aussi ajouter la poussette, le porte-bébé, la chaise haute et le siège-auto, s’il y a un transport en voiture. Vous pouvez également vous inspirer de nos listes d’indispensables pour la balade, le change et le bain, les repas et les phases d’éveil ou pour la nuit pour la compléter.

Les jouets, tout comme le doudou, servent d’objet transitionnel et de point de repère. Ils sont un petit bout de la maison qui accompagne votre enfant partout pour le rassurer. Vous pouvez donc apporter quelques éléments phares de sa collection si votre bébé est gardé en-dehors de la maison.

Dans votre préparation, vous pouvez joindre les coordonnées importantes tels que le numéro de votre médecin traitant, du pédiatre ou des urgences pédiatriques les plus proches. Normalement, les proches qui gardent votre enfant connaissent votre numéro de téléphone, mais rien n’empêche de l’inscrire à nouveau.

3. Proposez des jeux d’éveil pour donner des pistes d’occupations

Si les personnes qui gardent votre enfant le demandent, ou si vous le souhaitez, vous pouvez proposer des idées d’activités d’éveil accessibles avec des objets du quotidien. Pour développer l’agilité des tout-petits, vous pouvez par exemple conseiller de rassembler des récipients de différentes tailles (boîte, gobelets, etc…) et proposer au bébé de mettre ceux de petites tailles dans les plus grands. 

Pour travailler sur la sensorialité, vous pouvez glisser des grains de riz ou des lentilles dans une boule à thé pour concevoir des maracas artisanales qui réveilleront le musicien qui sommeille dans votre bébé. 

En plus du son, vous pouvez stimuler le sens du toucher en remplissant quatre petits sacs avec des ingrédients divers comme de l’eau, de la semoule, du chocolat en poudre ou des graines de café pour que l’enfant les malaxe ensuite. Dans la même idée, vous pouvez proposer un véritable plateau de textures avec des matières variées comme des plumes, du velours, du coton, de l’éponge, du liège ou du papier bulle. 

Toutes les activités demandent une surveillance de la part des personnes qui gardent pour s’assurer qu’aucun objet ne soit avalé.

Faire garder son bébé par des proches ou un·e baby-sitter constitue une étape importante pour les parents à envisager sans culpabilité. Les personnes qui s’occupent de votre tout-petit pendant votre absence sont vos alliés et feront sûrement tout leur possible pour subvenir aux besoins de votre enfant. En partageant votre feuille de route et en fournissant des repères à votre petit, vous offrez les meilleures conditions possible pour que tout se passe au mieux. Après avoir fait garder votre nouveau-né quelque temps, vous aurez peut-être envie de partir à l’aventure avec lui. Si vous êtes en quête d’inspiration, vous pouvez retrouver le récit du séjour en bateau avec leur bébé de Laure et Gaël pour leurs vacances. 

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